Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 61,59g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Bionova Гранола Ореховая, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%. Mittagessen: Ф.РОСТ Пюре Фруктовое-Ягодное, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Зеленый Лук, G-Balance Сыр Козий Рассольный, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabitun's Gewichtsverlauf
|