Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3931 kcal
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Fett: 149,29g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 532,85g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. Mittagessen: Aldi Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Käsekuchen. Abendessen: Paprika, Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelino Zitrone, Haribo Saure Bärenzungen, Haribo Happy Cherries, Yogurette Yogurette, Pringles Sour Cream & Onion, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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