Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 220,72g.
Frühstück: 미주라 토스트, 찰옥수수, 시루떡, 삶은감자, 찐감자. Mittagessen: 메가커피 카푸치노. Abendessen: 즉석떡볶이. Snacks/Sonstiges: 샤니 스위트 패스츄리. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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