Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 224,72g.
Frühstück: Cinnamon, Bananas, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Ryvita Sesame Rye, Pace Chunky Salsa Medium, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Compliments English Muffin Plain, Old Mill English Muffin, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Abendessen: Natrel Lactose Free 2%, Gourmet Garlic Spread, Creamy Mashed Potatoes, Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Canada Dry Club Soda, Rum, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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