Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 366,34g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Milk and 1 Sugar (Medium), Tim Hortons Breakfast sandwich - English Muffin with Bacon, Egg White, Cheese. Mittagessen: Pasta with Meat Sauce, Bananas, Pears. Abendessen: Broccoli, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pita Pit Chicken Souvlaki Pita. Snacks/Sonstiges: Granola, McDonald's Hot Fudge Sundae. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Peachioli's Gewichtsverlauf
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