Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 127,24g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Semmel. Mittagessen: Schärdinger Spätzlekäse. Snacks/Sonstiges: Milka Erdbeer Schokolade, Ferrero Raffaello, Kaffee mit Milch, Bounty Bounty, Ferrero Raffaello. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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