Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Маг Мак Каша Перловая с Овощами , Маг Мак Икра Свекольная, Маг Мак Оладьи и Говяжьей Печени. Abendessen: Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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vica_1889's Gewichtsverlauf
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