Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 3,83g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 19,84g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Lidl Ogórki Małosolne, Pikok Pierś Wędzona z Indyka, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Wódka, Whisky Whisky. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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