Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Daphne Bitter Damla Çikolata, Proteinocean Whey Protein Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Calve Ballı Hardal, Tukaş Mısır, Dardanel Katkısız Ton, Aly Tortilla Lavaş. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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