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283 kcal
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Fett: 6,54g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 34,67g.
Frühstück: AH Bran Flakes, Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee. Abendessen: Bofrost Kabeljauwhaasje in Lentesaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: AH Verse Magere Yoghurt, LU Petit Beurre. mehr...
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6011 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Sit Ups - 2 Stunden, wandelen hond - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Stunden, Google Fit - 3 Stunden. mehr...
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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