Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
132 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 86,65g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Dia Supremas de Pollo, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito. Abendessen: Ron (90 Pruebas), La Anónima Salame Cantimpalo, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Pategras, Palmesano Turrón de Maní, Agua, La Virginia Café Molido, Amanda Yerba Mate, Palmesano Turrón de Maní. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alfrefola's Gewichtsverlauf
|