Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 166,50g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Nuez, Manzana, Le-Fit Mantequilla de Maní, Cacao Amargo, Coco Rallado, Chia, Almendras, Huevo, Avena. Abendessen: Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Duro, Productor Batata Hervida. Snacks/Sonstiges: ENA Whey Protein Frutilla. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Adrián y los dados negros's Gewichtsverlauf
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