Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 179,31g.
Frühstück: Chocolyne Bebida, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Cocido. Mittagessen: Carne Asada, Plátano Frito, Roa Arroz Integral, Sancocho. Abendessen: El Zarzal Queso Campesino , Doña Paisa Arepa. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
|
|
446 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SebastianHurtado's Gewichtsverlauf
|