Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Tahu Goreng, Labu Dimasak, Telur Ceplok. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Diabetasol Sweetener, Saus Tiram, Kikkoman Gochujang, Kubis, Cedea Fish Dumpling Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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