Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 89,69g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо, Морковь, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Мягкий Тофу, Свиные Фрикадельки, Дикий Рис (Вареный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nianqing's Gewichtsverlauf
|