Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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139 kcal
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Fett: 1,31g | Eiw: 4,26g | Kohlh: 27,07g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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