ning kholifah's Notizen, 27 Jul 21

, tau sndiri lah ya kalo punya baby tidur malem pun gak nyenyak , Apalagi siang 😭 yaudah ak diet cuma ngandelin defkal aja ,itu pun jarang banyak surplusnya, diawal diet masih rutin defkal dan wo Alhamdulillah udah turun sampe 6kg tapi udah 2 minggu ini masih turun 400gr kalo lg stress pengen makan aja 😭 emang ngurus baby gak cuma capek badan ,pikiran pun brasa capeekkk bgt , kepala udah kyk mau pecah 😭😭😭 

MasyaAllah semangaat mbaaa, kitaa sama bayi ku umur 9 bulan ini sama kakak nya umur 3 tahun, dan dua2 nya cowok Semuaa, dirumah sendiri tidak ada yang membantu. Kalau aku malah mau menaikkan BB ini soalnyaa kelupaan ngurus diri sendiri jadi BB turun sangat drastis, heheheh.... Tetap semangaat ya mbaaa... insyaallah pahala yang besar, Semangat untuk olah raga angkat beban jugaa, semenjak latihan angkat beban aku sudah tidak pernah capek mbaa, Alhamdulillah merasa lebih bahagia dan bugar  

babynya asi gak bun? kalo masih asi jangan defisit bun nanti juga bbnya turun, kan menyusui juga otomatis defisit kalori, jadi dobel² deh defisitnya kalo gitu🙏 

SURYA YAHYA : ya allah mbak , aku satu aja capeek banget stres lah pkoknya, soalnya ak pagi-siang kerja mbak , jadi mikirnya dobel, udah gak kebayang kalo 2 anak , dan masih balita , hebat banget mbaknya 😍 

hsyaima : udah gak asi bun 😭, asi cuma 2bln aja , krna asi ku kluarnya dkit, trus lm" hbs 

@ning kholifah: semangaat ya bun.. jangan setres biar ga cape badan & fikirannya, adukan semuanya sama Allah💞 semangaat terus yaaa⛅💪 

hsyaima : makasih support nya 🤩 

aku jg baby 8bln dan ada 2cew umur 3.8 dan 2.8 thn yg smuanya lasak banget. semangat 💪 

henny.87 : gak kebayang gimana repot nya, dan ribet banget kalo pagi ...🤭