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Ainda em jejum ....
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854 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Espinafre, Café Expresso. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Milho Verde, Qualitá Palmito Açaí , Cenouras Cozidas, Molho Pesto, Couve-Flor Gratinada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia, Banana Prata. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lilalfit's Gewichtsverlauf
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