Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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