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Tratando de bajar esta panzota....(74kilos )
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2062 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 291,41g.
Frühstück: Pan Integral, Cupcakes. Mittagessen: Locro. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 40 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
27 Jul 21 vom Mitglied: solebaez
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Y la "panzota"? Viene en otra foto? Porque ahí no hay nada...
28 Jul 21 vom Mitglied: Charlie-O
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No....mido 1.55 y pasa que mí panza se inflama mucho durante el día y no tengo muy marcada la cintura. Yo no digo que este gorda pero tengo mucha panza pasa que no se nota tanto porque no había comido mucho aún.
28 Jul 21 vom Mitglied: Yaz555
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Hoy subo que tanto me inflamó la panza llego a ""subir"" como hasta 80kilos. Se que pata ustedes solo es retención pero yo lo veo mal :(
28 Jul 21 vom Mitglied: Yaz555
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mentirosa 74 kilos midiendo 1.58 y con esa "panza" es imposible salvo que tus huesos sean de oro.
28 Jul 21 vom Mitglied: hernan galasso
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no tenes panza lo que tenés es falta de autoestima
28 Jul 21 vom Mitglied: nico4312
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Por qué mentiría sobre mí peso??? Sería estúpido, para mí es mucho mí peso y mí meta es tener 70 kilos, mido 1,55 -.- y sobre lo de la autoestima puede ser, estoy recuperandome de un tca...
28 Jul 21 vom Mitglied: Yaz555
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Hernan, lo que pasa es que tengo más masa muscular en las piernas (que es lo que no muestro en esta foto) por eso peso bastante. :/
28 Jul 21 vom Mitglied: Yaz555
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Trabajo mucho en el amor propio, así que tenés razón, linda ^^ me gusta sacarme fotos aunque no quiera del todo mí cuerpo aún estoy tratando de tener una relación sana con este.
28 Jul 21 vom Mitglied: Yaz555
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Pues yo tengo otros pensamientos, para mí es feo tener piernas gordas, me salen más cicatrices, la ropa me queda mal, es difícil hallar un talle para jean o short :/ cada uno tiene sus inseguridades, yo le envidio a las que no son como yo.
28 Jul 21 vom Mitglied: Yaz555
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Estamos en la misma! Y en el mismo pero casi! Cuesta tanto! Pero vamos ánimos que sin sacrificio no hay recompensa.. ☺️
28 Jul 21 vom Mitglied: policanevari
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28 Jul 21 vom Mitglied: policanevari
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Cómo te entiendo Yaz555, tengo el mismo complejo con las piernas. Hace poco menos de un mes empecé a hacer musculación en el gimnasio porque sumado a que en cuarentena no hice actividad más q frente a la compu, engordé y ahora adelgacé, me quedé sin glúteos, o mejor dicho, quedaron en el subsuelo...Pero ahora ya me estoy preocupando porque rápidamente veo como se me empiezan a ensanchar las piernas que es lo que menos quiero. Así que para mí es un dilema, seguir en el gimnasio o dejar y dedicarme a solo cardio.
29 Jul 21 vom Mitglied: lrebon
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Y si....es difícil todo no se puede tener, o son piernas gordas para tener los glúteos o es estar delgada y tonificada :(
29 Jul 21 vom Mitglied: Yaz555
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