Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Банан, Трубочка со Сгущенкой, Капучино. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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