Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: 김구이, 잡곡밥, 두부부침. Mittagessen: 큰 송이버섯 (구이), 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈. Abendessen: 바나나, 토마토, 게맛살, 풀무원다논 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wndusdldpdu's Gewichtsverlauf
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