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20 dk yürüyüş 160 kcal
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996 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Poğaça. Mittagessen: Zeytin, Turşu, Poğaça. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Limonlu Kek. mehr...
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1182 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nazz_dnmz's Gewichtsverlauf
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