Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Biji Ketapang, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Udang Rebon, Pare, Sinti Bumbu Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kangkung, Kubis, Sawi, Nasi Putih, Maicih Basreng. Mittagessen: Bubur Sumsum, Cilok, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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