Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
43,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: 천도, 말린 무화과, 사과, 아몬드, 자두, 냉동 블루베리, 비트, 요플레 플레인 요거트, 당근. Mittagessen: 삶은 계란, 아몬드, 달걀, 서울우유 체다치즈 (20g), 감자. Abendessen: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 방울 토마토. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heejully's Gewichtsverlauf
|