Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
100,2 kg
Bisher verloren: 83,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 20,83g | Kohlh: 123,24g.
Frühstück: Honig, Myprotein Erdnussbutter, Hummus, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Trauben, Honigmelonen, Sarma. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deggl19's Gewichtsverlauf
|