Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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136,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 26,06g.
Mittagessen: Cream Cheese, McCain Stirfry Supreme Vegetables, Sealord Tuna Sensations - Smoked. Abendessen: Lettuce, Avocados, Red Onions, Carrots, Edam Cheese, Regular Mayonnaise, Grilled or Baked Pork Chop. mehr...
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3500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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used2bthin's Gewichtsverlauf
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