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1581 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: Alpro Natural Unsweetened, Mansikat, Vadelmat, Kirsikka. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Voi, Pirkka Macaron, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. Abendessen: Paistettu Kananmuna, Oliiviöljy, Atria Ylikypsä Kinkku. Snacks/Sonstiges: Saksanpähkinät, Teho Sport Palautusjuoma Toffee. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hyppypapu's Gewichtsverlauf
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