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9 hrs da manhã
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Desnatado, Café. Mittagessen: Mamão Formosa, Swift Coração da Alcatra Bifes , Sopa de Legumes, Abóbora Cozida. Abendessen: Leco Leite Desnatado, Biosoft Granola com Frutas, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Desnatado, Café. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Cassini Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soniagui's Gewichtsverlauf
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