Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Kobber Granola Tradicional, Café com Açúcar. Mittagessen: Santa Helena Paçoquita (15g), Cenouras Cozidas, Heinz Ketchup, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Canjica, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Santa Helena Paçoquita (15g), Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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konstantes Gewicht
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milenanp's Gewichtsverlauf
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