Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 172,08g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Черемушки Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Перекресток Авокадо , Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Черешня, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Leibniz Печенье, Сваля Сыр Тильзитер. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|