Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Персики, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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