Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1744 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Galiamelone. Abendessen: Möhren, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Blockschokolade, Banane, Aldi Bio Knusper-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Eiswaffel, Alnatura Himbeer Sorbet, Joghurteis, Cucina Gegrillte Paprika. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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glitzerfeelinchen's Gewichtsverlauf
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