Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Figues, Flocons d'Avoine, Beurre de Cacahuètes, Raisins Secs, Soummam Yaourt Nature. Mittagessen: Soupe d avoine, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Rfissa, Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mamita2004.ar's Gewichtsverlauf
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