Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Ромашкино Сыр Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Булгур Приготовленный, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Abendessen: ВкусВилл Кус-Кус, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Heinz Майонез Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Borna Свежие Финики. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladymarylive's Gewichtsverlauf
|