Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 52,98g.
Mittagessen: Alface, Hellmann's Maionese, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leão Chá de Hortelã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão. Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ingridfelly's Gewichtsverlauf
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