Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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90 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Раф Кофе. Abendessen: Масло Авокадо, ITLV Оливки с Косточкой, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Серпуховхлеб Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Рузский Творог Зерненый 4%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Anastasija1387's Gewichtsverlauf
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