Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Nesquik Crispy, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Леовит Замена Сахара Стевия, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Abendessen: Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш из Козьего Молока в Абрикосе. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|