Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
120,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 93,21g | Eiw: 126,35g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Петровские Деликатесы Колбаса Яичная, Хлеб Черный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Белая Птица Рулет из Мяса Птицы. Mittagessen: Яблоко, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Хайнекен Пиво, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения . Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская. mehr...
|
|
3555 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, дрессировка собаки - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
golemvk's Gewichtsverlauf
|