Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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124 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Huevo Cocido, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), HIT Jugo Tropical Fruit , Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Monticello Napoletana, Champiñones Cocidos, Zenú Tocineta. Abendessen: Colanta Quesito, Arepa, Carne Asada. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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