Lard Tunderin Jeezus's Notizen, 31 Jul 21

depressing, but not actually weight gain. my vintage scale from late last-century still tells me I weigh 186, but my new digital scale reports this new number.
85,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2021:
2474 kcal Fett: 138,68g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 204,12g.   Frühstück: Texas Toast, Processed Cheese, Selection Bacon, Thick Slices, Saltine Crackers, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tour Eiffel Pâté de Campagne, Pizza with Meat and Vegetables. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Shiraz, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, No Name Milk Chocolate. mehr...
2426 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche


Kommentare 
Love your name! And honest vulnerability. Keep going! Thx for making me smile, reminding me of fun trips to Nfld to be sworn in / kiss the cod and the puffins butt. :) 
10 Aug 21 vom Mitglied: Lindafitter

     
 

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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf


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