Surprise🎉❤️'s Notizen, 31 Jul 21

Обед «богача» 😆
И такой же ужин
Суп из лука и индейки + приправы.
Лень было шинковать ещё овощи, так как дома почти не находилась

---

1496 kcal

Fett: 81,38g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 99,52g.   Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Binasport Мицеллярный Казеин Со Вкусом Ванили, Кефир 2,5%, Globus Азу из Индейки, Лук. mehr...

428 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...