|
É muito frustrante você se comprometer a fazer uma coisa, a bater uma meta criada por você mesmo e não conseguir, você mesmo se sabotar.
De verdade eu tô cansada disso, não estou satisfeita com o meu corpo e peso atual, quase nenhuma roupa do meu guarda roupa cave em mim, e mesmo assim eu ainda continuo fazendo do jeito que eu sei que não vai me trazer resultado.
Alguém me dá alguma dica, só consigo pensar em comer, é desanimador 😓
|
513 kcal
|
Fett: 24,06g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: Queijo Coalho, Mamão, Ovo, Betânia Leite em Pó Integral. Mittagessen: Ovo. Snacks/Sonstiges: Melancia, Banana Prata. mehr...
|
|