Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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46 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: 양파, 달걀, 아보카도, 현미밥. Mittagessen: 토마토, 이훈 바로먹닭 무염, 아몬드, 양송이버섯. Abendessen: 토마토, 이훈 바로먹닭 무염, 양송이버섯, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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