Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Рыба на Пару, Увелка Каша Пшенная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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boloff1's Gewichtsverlauf
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