Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Porridge, Tesco Vanilla Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Boots Chicken Fajita Wrap, Nectarines . Abendessen: Snowpeas (Pea Pod), Morrisons Peppered Smoked Mackerel Fillets. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Well thank you all for your support and encouragement and kindness. I hope you are all doing well. Any difficulties or mess anyone of you might be in I am all ears and I will try and help you. Love and best wishes Merry Mel.
01 Aug 21 vom Mitglied: merry mel
|
01 Aug 21 vom Mitglied: mincepiemuncher
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merry mel's Gewichtsverlauf
|