Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
114,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fisher151t's Gewichtsverlauf
|