Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Aldi Mascarpone, Kaufland Knusperbrot, Lidl Rote Beete Gekocht, Süßkirschen, Салат помидоры огурцы 129 грамм, Яичница 1,15, Roi De Trefle Legere, Enjoy Free Glutenfreies Brot. Mittagessen: Prosecco Prosecco, Milsani Kaffeesahne 10% , Eridanous Eis. Abendessen: Kaufland Knusperbrot, Gut & Günstig Waldhonig, ültje Erdnüsse, Lyttos Yogri 2% Fett, Lidl Rote Beete Gekocht, Myprotein Peanut Butter Powder, Суп гороховый. Snacks/Sonstiges: Fazer Dumle Original , Ikea Lördagsgodis Mix Of Flavoured Toffees, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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