shandjieta's Notizen, 01 Aug 21


Diätkalender ansehen, 01 August 2021:
1501 kcal Fett: 54,34g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 132,12g.   Frühstück: Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Cooked Mackerel, Alfamart Buah Naga, Fiesta Siomay Ayam, Sinti Sambel Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Abendessen: Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Cooked Mackerel, Nasi kongbap, Dada ayam ori, Cabbage, Yellow Sweet Corn, Lee Kum Kee Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Sunco Minyak Goreng, Minced Garlic, Salt, Cooked Okra (from Fresh), Carrots. mehr...



     
 

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