Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Yun-Yi Tahu Kuning, Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Nasi Putih. Abendessen: GaGa Sarden, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Grapes, Cimory Fresh Milk Matcha. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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anyaoeo's Gewichtsverlauf
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